Näeme trennis!
.png)
PÜÜNSI GRUPID - Treeningutega võib liituga kogu hooaja jooksul!
Esimesse treeningusse soovitame kaasa võtta mõne sõbra kuna seltsis toredam. Lisaks on esimene proovitrenn TASUTA!
Selga soovitame panna võimlemistrikoo, T-särk, retuusid. Jalga sokid või sussid.
Kui lapsele proovitrenn meeldib ja sobib, siis palun täitke treeningrühma juures olev registreerumisankeet (kooli vastuvõtu avaldus).
Muud edasised juhised annab Teile treener kohapeal.
Treening algab: 6.09.2022
Treener: Janne Kask (tel. 51 33 400; e-post: janne@123.ee)
TUNNIPLAAN:
T: 17.30-18.30 Püünsi Kooli saalis
N: 17.30-18.30 Püünsi Kooli saalis
INFO UUENDATUD: 12.09.2022
Püünsi 4-6a rühm teeb trenni 2 korda nädalas Püünsi Kooli võimlas.
Treeningud on meil üldarendavad - õpime lihtsaid harjutusi akrobaatika algõppeks, teeme eakohaseid rütmi-, venitus-, koordinatsiooniharjutusi.
Treeningud on mängulised, mille teeb veel lõbusamaks muusika.
Lapsed ootavad alati väga meie jõulu- ja kevadpeo esinemisi.
Treening algab: 6.09.2022
Treener: Janne Kask (tel. 51 33 400; e-post: janne@123.ee)
TUNNIPLAAN:
T: 15.30-16.30 Püünsi Kooli saalis
N: 15.30-16.30 Püünsi Kooli saalis
P: 16.00-18.00 Toompuiestee 4 saalis (Tõnismäe Hambapolikliiniku taga, sisehoovis)
NB! Tunniplaanis võib ette tulla muudatusi, tulenevalt kooli tunniplaanidest.
Püünsi 7-9a rühm treenib Püünsi Kooli võimlas.
Siia rühma on oodatud kõik tüdrukud, kel on huvi liikumise, koostegutsemise ja esinemise vastu, sest me käime rühmaga erinevatel esinemistel ning iga suvi ka laagris Lõuna-Eestis, mis on meie laste seas ülimalt populaarne.
Tantsuline trenn koos erinevate võimlemisvahenditega parandab ja treenib rühti, õpetab keha valitsema ning arendab koordinatsiooni ja rütmitunnetust.
Treeningutel valime mõõduka koormuse, teeme sobivaid jõu- ja venitusharjutusi.
Samuti kasutame erinevaid muusikaid, et leida tüdrukutes endis üles loomulik graatsia ja väljenduslikkus, mis omakorda annab mõnusa emotsionaalse laengu.
Meie jaoks on oluline, et läbi erinevate iseloomuomaduste oskaksime arvestada rühmakaaslastega, harjuksime distsipliiniga ning samas oleksime loovalt aktiivsed ja täis tegutsemislusti!
Treener ja juhendaja Janne Kask
INFO UUENDATUD: 12.09.2022
Treening algab: 6.09.2022
Treener: Janne Kask (tel. 51 33 400; e-post: janne@123.ee)
TUNNIPLAAN:
T: 16.30-17.30 Püünsi Kooli saalis
N: 16.30-17.30 Püünsi Kooli saalis
P: 16.00-18.00 Toompuiestee 4 saalis (Tõnismäe Hambapolikliiniku taga, sisehoovis)
Viimati uuendatud: 12.09.2022
Püünsi 10-12a rühm on edasijõudnute rühm, kes on trennis käinud juba mitu aastat. Trenni teeme me Püünsi Kooli võimlas ning mõnikord ka õues :)
Koostegutsemine toob rõõmu ning innustab ühiselt edasi pingutama.
Läbi kehalise koormuse ning sobivate jõu-ja venitusharjutuste arendame kõike, mida tütarlapse kehaline areng vajab.
Kasutame oma treeningutes muusikat, et lisada särtsu ja emotsionaalsust.
Käime rühmaga erinevatel esinemistel ning iga suvi ka laagris Lõuna-Eestis, mis on meie laste seas ülimalt populaarne.
2022 a kevadel sai ära proovitud ka meie esimene võistlus, kus tüdrukud said kaela hõbemedalid.
Meie jaoks on oluline erinevate vahendite kasutamine treeningutel, mis mitmekesistavad igapäeva treeninguid ja pakuvad väljakutseid.
Püünsikate teeneriks on Janne Kask.
