Daamide võimlemine treener Sirje Prii juhendamisel

Armsad emad ja vanaemad, tädid ja vanatädid!
Uus hooaeg varsti ukse ees… liikumises peitub tervis! ????

Meie armastatud treener Sirje Prii ootab daame võimlema alates 1.09.2025 ????
Ps! Liituda saab kogu hooaja jooksul. 
???? Seeniordaamide võimlemine
E ja N kell 12.15-13.00
(Mõõduka koormusega tund koosneb põhivõimlemise ja tantsulise liikumise elementidest eesmärgiga säilitada liigeste liikuvust, üldist kehalist aktiivust ja vastupidavust).

???? Tervisevõimlemine vanemaealistele.
E ja N kell 13.10-13.55
(Võimlemine rahulikus tempos. Tundides kasutatakse erinevaid võimlemisvahendeid, palle jm., toolivõimlemist.)

Treener Sirje Prii
e-mail: priisirje@gmail.com
tel. 5536336

Treeningud toimuvad Tatari 58  (Pirueti kodusaalis).